Revista Flow

El mejorar nuestro bienestar físico o emocional no siempre es igual a costosas clases de actividades que no necesitamos, vitaminas o spas. En ocasiones...

En ocasiones tenemos como prioridad el comenzar algún tipo de actividad física que nos ayude a tener beneficios; como el cuidado de nuestra salud,...

Ingredientes (Para 4 personas) Lavar y enjuagar 400 g de garbanzos Jugo de limón 30 g 1 cucharada de azúcar morena 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita...

Hacer cualquier tipo de ejercicio y hacerlo con regularidad es bueno para la salud, por eso muchas personas prefieren como actividad favorita el salir a correr y así aprovechar todos...

¿Qué es la diabetes? La diabetes es un equivalente a que la glucosa en la sangre, o mejor conocida como azúcar se encuentre en niveles...

El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...

Muchas veces buscamos tiempo para cuidar nuestra salud ejercitándonos e intentamos hacer de todo, desde membresías al gym hasta apps que nos ofrecen rutinas...

La lechuga es una hortaliza muy popular, la cual  podemos usarla para una gran variedad de alimentos, desde ensaladas hasta un simple sandwich y...

Por lo general las estrías aparecen en caderas, abdomen, glúteos, músculos. Muchas veces estas cicatrices son un problema estético, que hacen que la persona se...

La lactosa es un azúcar que contienen la leche y los productos lácteos, esta al ser consumida se desintegra gracias a la lactasa, una...