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Legumbres, las proteínas del futuro.

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Las legumbres son un alimento que debe ser considerado dentro de una dieta equilibrada porque son elementos muy importantes para nuestra alimentación; ya que...

Conoce los efectos del estrés en tu cuerpo

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El estrés es la tensión física y emocional, este causa cambios en el cuerpo; se eleva la presión arterial, también la concentración de azúcar...

Reglas para vivir más sano

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Tener un estilo de vida activo y con buena alimentación hace que nuestra salud física y mental sea buena. Varias de nuestras enfermedades como...

¿Farmacia natural? Jugos de verduras

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Las frutas y verduras por su gran cantidad de vitaminas, minerales, proteínas son esenciales para una buena dieta y para una mejor salud. Los...

Alivia tu migraña con un remedio natural

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La migraña es un desorden neurológico que se manifiesta a través de un dolor de cabeza muy intenso acompañado de sensibilidad a la luz,...

Alimenta cada parte de tu cuerpo comiendo saludable

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El cuerpo humano necesita de dos componentes esenciales para poder funcionar de manera correcta y evitar las enfermedades crónicas; nos referimos a la actividad...

El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk

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El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...

Exfoliante natural, aquí te platicamos cuales son los mejores

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Nuestra piel se expone a distintos factores que hacen que esta se dañe; como lo son los rayos UV, la contaminación, el estrés, el...

Despertar tranquilamente y sin preocupaciones, aquí la solución

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Muchas veces es inevitable programar el despertador en un horario donde la noche aun cobija nuestro alrededor; pero en la misma cantidad de ocasiones...

Superar la depresión es un proceso difícil, aquí algunos consejos

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La depresión es una enfermedad muy grave, que la mayoría de las ocasiones no es tratada con el cuidado y la seriedad necesaria. Esta se...

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