Revista Flow
Beneficios del aguacate
El aguacate es una fruta muy conocida que no solo tiene un gran sabor también es utilizado dentro de la cocina mexicana para una...
ENSALADA SENCILLA Y SALUDABLE CON AGUACATE
Esta ensalada conformada por dos frutas que contienen diversos nutrientes entre ellos la vitamina c y potasio.
El aguacate es rico en fibra, ayuda al...
Ensalada de naranja, queso y pistaches.
Esta ensalada que contiene naranjas, queso y pistaches aporta vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico.
INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MIN
200...
Por qué tener plantas en casa.
El tener plantas en casa en una opción que no muchas personas contemplan, por falta de gusto o falta de tiempo, pero a pesa...
Consejos para mejorar tu bienestar físico y emocional.
El mejorar nuestro bienestar físico o emocional no siempre es igual a costosas clases de actividades que no necesitamos, vitaminas o spas. En ocasiones...
2 apps más descargadas para hacer ejercitarnos
En ocasiones tenemos como prioridad el comenzar algún tipo de actividad física que nos ayude a tener beneficios; como el cuidado de nuestra salud,...
Garbanzos Horneados.
Ingredientes (Para 4 personas)
Lavar y enjuagar 400 g de garbanzos
Jugo de limón 30 g
1 cucharada de azúcar morena
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita...
¿Cuál es el mejor horario para salir a correr?
Hacer cualquier tipo de ejercicio y hacerlo con regularidad es bueno para la salud, por eso muchas personas prefieren como actividad favorita el salir a correr y así aprovechar todos...
¿Frutas para diabéticos?
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es un equivalente a que la glucosa en la sangre, o mejor conocida como azúcar se encuentre en niveles...
Beneficios del Kiwi en tu vida
El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...