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Jorge Román

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La importancia de la salud mental

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La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con...

Hablemos de Orientación Sexual, un tema Tabú

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El tema de orientación sexual ha sido tabú durante varias generaciones, y ha afectado, en gran medida, a la forma en que las personas...

Ceviche de queso panela, fácil y rápido

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¿No sabes que cenar? El ceviche de queso panela es una opción rica y saludable, para la noche, ya que, los ingredientes son fáciles...

Lemonies, otra opción de postre

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¿Tronarse los dedos? ¡No hagas eso!

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Plato del bien comer, alimentación balanceada

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Pastel imposible, Posible con esta receta

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Caminar vs Correr, ¿Qué es mejor?

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Entrenamiento mental, ¡Ejercita tu cerebro!

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