El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) encendió las alertas ante el incremento acelerado de enfermedades asociadas a las altas temperaturas en el país. Durante las primeras semanas de 2026, los casos de golpe de calor aumentaron 133% respecto al mismo periodo del año anterior, reflejando el impacto que las olas de calor comienzan a generar en distintas regiones del territorio nacional.
La institución informó que hasta mayo se contabilizan 133 casos de golpe de calor, cifra superior a los 57 registros reportados durante el mismo lapso de 2025, además de reportarse alrededor de 50 casos de deshidratación y 28 quemaduras solares relacionadas con la exposición prolongada al sol.
Tabasco y el sur del país concentran más afectaciones
El IMSS identificó que las entidades con mayores impactos por temperaturas extremas son:
- Tabasco
- Morelos
- Oaxaca
- Yucatán
- Guerrero
En el caso de Tabasco, concentra cerca del 40% de los casos registrados en 2026, situación atribuida a la combinación de calor intenso, humedad elevada y periodos prolongados de exposición ambiental.
Especialistas advierten que las olas de calor ya no son eventos aislados, sino fenómenos más frecuentes y duraderos que elevan riesgos sanitarios y presión sobre hospitales y unidades médicas.
¿Qué es un golpe de calor y cuáles son los síntomas?
El golpe de calor ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura corporal después de permanecer demasiado tiempo bajo condiciones extremas.
Entre los síntomas iniciales destacan:
- Sed intensa.
- Debilidad.
- Fatiga.
- Mareo.
- Boca seca.
- Dolor de cabeza.
- Sudoración excesiva.
Cuando el cuadro avanza pueden presentarse señales graves como:
- Temperatura corporal superior a 40 grados.
- Confusión.
- Desorientación.
- Convulsiones.
- Desmayos.
- Pérdida de conciencia.
El IMSS recordó que estas manifestaciones requieren atención médica inmediata debido al riesgo de complicaciones neurológicas y cardiovasculares.
Niños y adultos mayores son los más vulnerables
La institución señaló que existen grupos con mayor riesgo frente al calor extremo:
- Menores de cinco años.
- Personas adultas mayores.
- Mujeres embarazadas.
- Pacientes con enfermedades crónicas.
- Trabajadores expuestos al sol.
No obstante, gran parte de los casos registrados corresponde a personas de entre 25 y 44 años, principalmente por actividades laborales al aire libre y exposición prolongada durante horarios críticos.
IMSS activa estrategia nacional ante temporada de calor
Como respuesta, el instituto puso en marcha el programa “Comando Onda de Calor 2026”, diseñado para fortalecer vigilancia epidemiológica, monitoreo hospitalario y protocolos de respuesta rápida ante emergencias relacionadas con temperaturas extremas.
El plan contempla:
- Supervisión permanente de urgencias.
- Monitoreo de infraestructura hospitalaria.
- Seguimiento de casos.
- Verificación de sistemas de climatización.
- Atención prioritaria a grupos vulnerables.
Cómo prevenir un golpe de calor
El IMSS emitió una serie de recomendaciones para reducir riesgos durante esta temporada:
✔ Consumir al menos dos litros de agua al día.
✔ Evitar exposición solar entre 11:00 y 16:00 horas.
✔ Usar ropa ligera y colores claros.
✔ Aplicar bloqueador solar.
✔ Permanecer en lugares ventilados.
✔ Reducir actividad física intensa en horarios de mayor calor.
Las autoridades sanitarias reiteraron que basta presentar uno de los síntomas de alarma para acudir a valoración médica y evitar complicaciones mayores.
