¿Tienes callos en las manos por tus entrenamientos?
¿Tienes callos en las manos por tus entrenamientos?
Seguramente si estás leyendo esto es porque te sientes identificadx, y también tienes callos en las manos...
El plátano es perfecto para ganar masa muscular
El plátano es perfecto para ganar masa muscular
Uno de los principales objetivos de quienes buscan mejorar su rendimiento físico es aumentar la masa muscular. Y todo esto...
Malos hábitos en tus entrenamientos
Malos hábitos en tus entrenamientos
Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso.
La...
Carrera Snoopy 2024 CDMX
Carrera Snoopy 2024 CDMX
¡Así es, leíste bien, la Carrera Snoopy 2024 tendrá su 10° edición, en la CDMX el próximo domingo 3 de noviembre,...
Calambres musculares, ¿qué hacer?
Calambres musculares, ¿qué hacer?
Se le conoce como calambres o espasmos musculares. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo...
¿Sabías que hoy es el Día Mundial de la Bicicleta?
¿Sabías que hoy es el Día Mundial de la Bicicleta?
El Día Mundial de la Bicicleta se celebra hoy, 3 de junio, con la finalidad...
La magia de subir escaleras
La magia de subir escaleras
¿Alguna vez habías visto el hecho de subir escaleras con amor?, si no lo hacías, a partir de ahora entenderás...
Tips para empezar en el gimnasio
Tips para empezar en el gimnasio
El gimnasio es uno de los lugares más amados, temidos y odiados del mundo. No importa la zona....
Reloj deportivo ¿por qué tener uno?
Reloj deportivo ¿por qué tener uno?
Los relojes deportivos se hicieron para otorgar un monitoreo y seguimiento de la actividad física de las personas, así...
¿Cómo hacer frente al estrés laboral?
¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos sufre estrés laboral?
En palabras de Yanira Estrada, directora general de Haphy, el estrés "es una condición multifactorial...
Mundo del café
Café Y Chocolate Fest 2024
El Palacio de la Autonomía de la UNAM abrirá sus puertas para disfrutar del Café Y Chocolate Fest 2024, una nueva edición con sabores,...
