Consejos de Dietas

El envejecimiento prematuro y muchas enfermedades se explican por el acortamiento acelerado de los telómeros. Se puede regular a través de la alimentación para...

El exceso de grasa causa muchos problemas a nuestro organismo. Por ello, es muy importante eliminarla cuanto antes. Pero ¿Es posible perder peso en...

La diabetes, ya sea del tipo 1 o del tipo 2, se puede mantener bajo control a través de un proceso: ejercicio, dieta y...

La dieta de la piña no debe realizarse por periodos  largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias nutricionales y algún...

Esta ensalada que contiene naranjas, queso y pistaches aporta vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico. INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MIN 200...

La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Este problema se debe principalmente a la pérdida de sangre, la destrucción de...

Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...

Hay varios motivos que pueden hacer que las personas que siguen una dieta sin gluten crean que no está funcionando. La mayoría de veces...

Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos.  Cada vez más personas eligen reducir el consumo...

La dieta cetogénica o dieta keto, es un plan de alimentación que te ayudará a quemar grasas mucho más rápido, debido a que los carbohidratos que...